Auszeit: Mama-Energie – Ernährung & Vitalstoffe im Familienalltag

Adresse

Veranstaltungsort:
Bürgerhaus Caputh
Straße der Einheit 3
14548 Schwielowsee
Diese Veranstaltung findet in der Region statt.

Auszeit: Mama-Energie – Ernährung & Vitalstoffe im Familienalltag

Wellness / Gesundheit , Sport
Wellness / Gesundheit, Sport
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

Dieses Angebot richtet sich speziell an Mütter, die sich häufig müde, erschöpft oder „leer“ fühlen.
Gemeinsam wird beleuchtet, warum der Mama-Alltag besonders nährstoffintensiv ist und welche einfachen Stellschrauben helfen können, Energie zurückzugewinnen.

Im Mittelpunkt stehen realistische Lösungen, die sich mit Familie, Beruf und Alltag vereinbaren lassen – ohne Perfektionsanspruch.

Für Mütter mit kleinen oder größeren Kindern, insbesondere Frauen in der Rushhour des Lebens

Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen

Dauer: 60 Minuten
aufklappeneinklappen

Dieses Angebot richtet sich speziell an Mütter, die sich häufig müde, erschöpft oder „leer“ fühlen.
Gemeinsam wird beleuchtet, warum der Mama-Alltag besonders nährstoffintensiv ist und welche einfachen Stellschrauben helfen können, Energie zurückzugewinnen.

Im Mittelpunkt stehen realistische Lösungen, die sich mit Familie, Beruf und Alltag vereinbaren lassen – ohne Perfektionsanspruch.

Für Mütter mit kleinen oder größeren Kindern, insbesondere Frauen in der Rushhour des Lebens

Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen

Dauer: 60 Minuten
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Termine

22.04.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Preise

Erwachsene: 12 €

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Kontakt

Empowerfit - Personal Training & Ernährungsberatung, Susanne Fritze
Empowerfit - Personal Training & Ernährungsberatung, Susanne Fritze
Ziegelstr. 17a
14548 Schwielowsee

Tel.: +49 172 8023351

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info@empowerfit-schwielowsee.de

Zur Website https://empowerfit-schwielowsee.de/

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Tourismusverband Havelland e.V.

Theodor-Fontane-Straße 10
14641 Nauen OT Ribbeck

Tel.: 033237-859030
Fax: 033237-859040

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